金丹大道

九重天，韩金英官网hanjinying.com

1. 培基，蓄元气

2. 调身，调息，清静

3. 空洞无涯是玄窍，知而不守是功夫。

4. 气蒸冲关

5. 行为符合道

6. 功到自然成